El consorcio de turismo celebrará actividades en bosques este otoño

El convento de Santa Cristina, entre csataños en la orilla sur del cañón del Sil
El convento de Santa Cristina, entre csataños en la orilla sur del cañón del Sil
c.c
monforte/la voz

El turismo de bienestar y crecimiento personal es una tendencia que cada día suma más seguidores. Hay una gran demanda de actividades en la naturaleza relacionadas con el bienestar y el mindfulness. Por eso el consorcio de turismo Ribeira Sacra organizará los días 2, 3, 4 de octubre un curso de baños de bosque y bienestar en lugares turísticos. Será impartido por Edgar Tarrés, especialista en crear experiencias, cuesta treinta euros y se celebrará en varios lugares de la Ribeira Sacra. Los baños de bosque son una práctica muy extendida en Japón y que está empezando a ser muy conocida en España, con centros en Asturias, Málaga, Canarias, Madrid o Girona. Consiste en sumergirse en un bosque con los cinco sentidos y conectar con la naturaleza para mejorar la calidad de vida o la salud mental, pero sus beneficios son muchos más. En los bosques se pueden encontrar fitoncidas y otras bacterias buenas para nuestro organismo, especialmente para nuestro sistema inmunológico. En el país nipón las empresas lo usan para prevenir el suicidio o karoshi, muerte por exceso de trabajo.

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