Las sesiones, gratuitas, se desarrollarán los martes, de 20.15 a 21.15 horas, en el pabellón del IES, a partir del día 7
01 feb 2017 . Actualizado a las 05:00 h.El grupo Ortigueira Runners no se ha cansado de correr, pero amplía sus propuestas para mantenerse en forma, con la organización de circuitos de gimnasia guiados. Las sesiones comenzarán el día 7, de 20.15 a 21.15 horas, y continuarán cada martes en el pabellón de deportes del IES de Ortigueira, centro al que agradecen su colaboración. A las quedadas semanales junto a la oficina de Correos se sumarán ahora las de ejercicio aeróbico intensivo, en circuitos de cinco minutos de duración, que repetirán varias veces, siguiendo el método Tabata. La actividad es gratuita y está abierta a todos, formen parte o no de Ortigueira Runners. El nivel físico no es excusa para no participar, puesto que el circuito se adapta al nivel de cada uno.