La ferrolana Cristina Irisarri coordinó esta primera experiencia, a la que pretende dar continuidad
25 sep 2019 . Actualizado a las 05:00 h.Seis mujeres de distintas ciudades españolas han participado en un retiro de yoga y surf de cuatro días organizado por la ferrolana Cristina Irisarri en Aldea Nova, en Narón. «Es un proyecto [Soul Surf Escape] que tengo con una amiga mallorquina, con una experiencia de surf y yoga orientada para chicas», cuenta. La jornada comenzaba temprano, con una sesión de yoga y el desayuno, una práctica de surf y regreso a las instalaciones de Sedes para la comida, vegetariana, con productos de proximidad. Por las tardes realizaron un taller de empoderamiento, diario creativo, «enfocado a conocerse mejor a una misma, detectar puntos fuertes y débiles, mejorar los débiles y reforzar los fuertes, todo relacionado con el yoga y el surf», explica la artífice de este encuentro, al que pretende dar continuidad. Completaron cada día con sesiones de yoga restaurativo y meditación. Y también visitaron el Océano Surf Museo y el taller de tablas de surf Toma Goma, en Valdoviño.
«Uno de los objetivos es dinamizar el área de Ferrolterra [...], combinando el surf y el yoga, que se complementan; el surf tiene mucho que ver con la naturaleza y con la unión con uno mismo, con la superación personal, cuestiones que también se trabajan en el yoga. Ambas actividades favorecen y requieren flexibilidad, equilibrio y concentración», relata esta surfista que imparte clases de yoga en Ferrol y A Coruña. Ya piensa en nuevos proyectos, que dará a conocer en Instagram, en @Umisurfyoga