Mila Moa, psicóloga y coach: «Estámonos movendo de poñer a importancia en ter a poñela en vivir»

Patricia Blanco
patricia blanco CARBALLO / LA VOZ

CARBALLO MUNICIPIO

SANDRA ALONSO

La pandemia ha evidenciado todavía más la importancia del autocuidado personal, explica esta psicóloga y coach criada en Carballo

13 ene 2021 . Actualizado a las 05:00 h.

Amor propio y autocuidado, se lee en el primer pantallazo de la página web de Mila Moa. Ella invita a ponerse a uno mismo de primero en la lista de prioridades, a elegir y elegirse, a procurar una vida más consciente y auténtica. Nacida en Venezuela en el 1988, pero criada en Carballo, donde residían sus abuelos maternos, Mila es psicóloga y coach. Desde los 18 años, cuando se fue a Santiago a estudiar Psicoloxía, está ya «atrapada» por Compostela. «Despois dun tempo facendo formacións e probando a vida de empregada, necesitaba poñerme pola miña conta e fíxeno hai un par de aniños, fará dous para maio», explica. Tomó la decisión.

Desde el principio, cuenta, tuvo claro que debería tener presencia en la Red, porque va con los tiempos y porque amplía el público al que se puede llegar, y el 2020 le confirmó que había acertado. «Agradezo esa decisión do pasado: cando todo isto da pandemia pillou por sorpresa, eu tiña xa un sistema e unha metodoloxía para poder facer todo en liña, a través da web. Só tiven que pechar a parte presencial, un espazo que tiña no meu fogar», explica. Justamente días atrás impulsaba asimismo las redes sociales de su proyecto.

Coach y coaching son términos que últimamente están muy en alza, algo que Mila vincula con el «proceso masivo de emprendemento, porque está moi enfocado a conseguir logros, e iso témolo moi asociado á vida profesional». No obstante, hay coach de muy diversas materias. «O coaching en si mesmo é unha metodoloxía, unha metodoloxía de cambio, unha técnica que permite pasar dun punto A un punto B acompañado por un profesional especializado neste proceso de potenciarse, e no menor tempo posible», apunta. No es muy lejano de lo que hace un psicólogo estándar, con la salvedad de que la metodología es muy concreta y de que los coach «non poden traballar patoloxías, nada que teña que ver coa rama sanitaria». «Unha vez que acabas a carreira de Psicoloxía, para poder traballar coa parte psicopatolóxica, teste que especializar, facer unha capacitación profesional para ser sanitario ou clínico. Neste caso, non é a miña orientación. A miña orientación dentro da carreira é humanista, moi aliñada tamén co coaching. O coaching é unha parte dun conxunto, dentro dun método», describe.