La psicóloga Ilenia Canoura aplica en A Mariña el programa «Estudiar con sentido»: «Se non hai unhas estratexias que realmente funcionen acabas agotado non, o seguinte»

Estudiar es intrínseco a cualquier tipo de formación, sea cuál sea la etapa educativa en la que estemos y tengamos la edad que tengamos. La profesional viveirense Ilenia Canoura desarrolla desde hace un lustro, pues comenzó con el mismo después de la pandemia, el programa «Estudiar con sentido». Es una franquicia implantada a nivel nacional, que dicha psicóloga, con máster en Psicopedagogía, lleva en exclusividad para toda la comarca de A Mariña. Si en un principio contaba con más estudiantes de ESO y Bachillerato así como universitarios, interesados en aprender estas técnicas o métodos de estudio, más eficaces, en los últimos tiempos también quienes opositan buscan otras formas de aprender y alcanzar un mayor éxito. «Algúns pararon de estudar e máis tarde presentáronse a unha oposición e outros que nunca pararon de estudar pero seguen facendo o mesmo que facían. Necesitan organizarse diferente a cando estudaban ESO ou Bacharelato, doutra forma, porque a veces se frustan ao sentir que non dan avanzando ou que á segunda volta non se acordan de nada», explica. Además, los perfiles de los opositores pueden ser variopintos: «Está o que soamente oposita, o que está opositando pero ten un traballo ou o que está opositando e ten unha familia que atender, etcétera. Se non hai unhas estratexias que realmente funcionen acabas agotado non, o seguinte. Traballan e traballan pero non saben se o que están facendo sirve para algo ou simplemente se están queimando. Non é, ademais, como no resto de etapa educativa na que vas tendo exames e vas vendo se vas ben ou necesitas cambiar cousas. Vas a cegas ata que chegas á oposición». «O bo do programa _subraya Canoura_ é que é cen por cen personalizado e se adapta a cada perfil».

««O bo do programa é que é cen por cen personalizado e se adapta a cada perfil»»

«Estudiar con sentido» funciona, describe Canoura, en tres bloques: motivación (gestión emocional), planificación (organización de tiempo y actividades) y contenidos (estrategias activas de estudio). Estas últimas sirven «para que do que estudes realmente te vaias acordar», amplía. «Se estás simplemente memorizando, iso non ten recordo», advierte. Lo que popularmente se conoce como «chapar», sobre lo que Ilenia Canoura comenta que «según os últimos estudos de neurociencia non sirve absolutamente de nada». Y aclara: «A veces confundimos poñer as mesmas palabras con entender o que está dicindo. Xusto estaba falando cun opositor que ten que aprender unhas leis. Claro que ten que poñela tal cuál pero se aprendes baseándote na memorización, se se che olvida unha palabra, olvídate. O diferente é a comprensión profunda que hai detrás. É importante entender que di esa lei. O meu obxectivo non é só que o saibas, senón que saibas que o sabes, porque moitas veces aparecen os nervios». Estas técnicas, asegura, aportan una mayor seguridad a la hora de enfrentarse a un examen. Se adaptan a la persona, añade, porque hay gente que aprende más visualmente, otra auditivamente. Así como al tipo de contenido.

«Non se pode dicir 'vas aprobar a oposición, sacar a praza' porque hai moitísimos factores, un deles tamén é a motivación pero si que todos os opositores notan unha mellora»

Canoura resalta que «Estudiar con sentido» es perfectamente compatible con la asistencia a una academia, otro apoyo fundamental, según el caso. Con información necesaria como saber del tiempo del que dispone la persona que prepara la oposición para estudiar, cuándo puede estudiar y cómo adaptar esa parte a su vida, la psicóloga viveirense aplica el programa de forma individualizada porque «a planificación tamén hai que baixala a terra», establece la técnica que mejor se puede adecuar a ello y también al tipo de oposición. «É unha sesión por semana, durante catro, co cal nun mes gáñase claridade. Despois teñen que aplicalo, obviamente, porque senon, non se ven resultados», subraya. Aconseja estudiar sobre papel y si es posible, evitar pantallas. «Con respecto ás novas tecnoloxias, agora que a Intelixencia Artificial está tan en auxe, o importante é saber utilizala porque senón pode xogar malas pasadas», añade.

Algunos de los opositores que probaron el programa con la psicóloga viveirense han mostrado su satisfacción. «Non se pode dicir 'vas aprobar a oposición, sacar a praza' porque hai moitísimos factores, un deles tamén é a motivación pero si que todos os opositores notan unha mellora, xa non se sinten perdidos, notan que se lles queda o que estudan e que planifican mellor». Algunos testimonios que se recogen en la web de «Estudiar con sentido» dan fe de la eficacia de aprender a estudiar bien. «Lo he aprovechado muchísimo. Han sido solo cuatro sesiones pero ha sido el dinero mejor gastado de mi vida. El año pasado me quedé sin plaza por tres puestos y esta vez estoy segura de que voy a sacar plaza. Tengo el temario completamente dominado y lo defiendo con soltura. He mejorado muchísimo», señala una opositora. «Yo antes no estudiaba, daba muchas vueltas y no conseguía ponerme. Ahora me encanta ponerme porque veo resultados cada día», comenta otra. 

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