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dietas Las celebridades cuentan sus secretos
Para Angelina Jolie, el sushi es el plato ideal para estar en forma.
- Autor:
- Redacción digital
- Fecha de publicación:
- Hora:
- Actualizada a las 17:09 h
Tras los excesos navideños el momento ahora es de comer sano y hacer deportes. En estos primeros días de enero, los gimnasios son uno de los lugares más solicitados por aquellos que necesitan perder los kilos de más.
Las celebridas, adictas a las dietas, cuentan sus secretos en el libro «The Black Book of Hollywood Diet Secrets», «El libro Negro de las Dietas Secretas de Hollywood», de Cindy Perlman y Kym Douglas.
Angelina Jolie como solamente sushi, Cindy Crawford bebe vinagre antes de la cena, Jennifer López aspira aceite de pomelo y Demi Moore come pasta de cacahuetes y de manzana. Según la autora, el mayor secreto de los famosos es «no seguir ninguna dieta y sí comer normalmente, pero no mucho».
Un consejo de las dos nutricionistas es comer siempre en un plato azul porque ese color reduce el apetito.
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