Consolas Los fisioterapeutas advierten de posibles lesiones por el uso indebido de la Wii

Los fisioterapeutas advierten que el uso indebido de la consola Wii puede provocar lesiones similares a las derivadas de deportes como el golf, el tenis, el boxeo o los bolos. Según los expertos en fisioterapia, la situación virtual puede ser tan real que en ocasiones llega a provocar un stress físico originado por un esfuerzo intenso continuado, con consecuencias similares a las que podrían sufrir quienes practicasen deporte al aire libre.

Para el presidente del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas (CGCF), Pedro Borrego, Nintendo obtuvo el pasado año una gran aceptación con el nuevo dispositivo de juegos. Sin embargo, «las notas de advertencia preconfiguradas de la consola no son suficientes para evitar la aparición de dolor de espalda, hombros y codos, mayoritariamente, como consecuencia de un exceso en el uso del juego». Borrego asegura que un adecuado entrenamiento, «como en cualquier práctica deportiva», y el calentamiento previo podrían evitar la aparición de estas dolencias.

Por su parte, el secretario general del Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, José Santos, advierte a los usuarios que un uso prolongado de este tipo de videojuegos puede provocar lesiones como contracturas musculares, esguinces de tobillo, hematomas por caídas y otras. Además, añade que este tipo de ocio es «especialmente peligroso para personas que tengan antecedentes de lesiones cardiacas». Por ello, aconseja tomar una serie de precauciones a los aficionados a este tipo de entretenimiento:

- Dosificar el esfuerzo teniendo en cuenta la edad y el estado físico de la persona.

- Realizar un calentamiento y estiramiento previo y posterior de los grupos musculares que se van a utilizar.

- Utilizar un calzado deportivo, cómodo y que amortigüe el continuo golpeteo que hacen los pies sobre la plataforma que se usa. (excepto con la Wii fit, que se usa descalzo).

- Jugar en un espacio amplio para evitar golpes o choques entre jugadores y objetos.

- Hacer un uso moderado y progresivo, estableciendo un tiempo de descanso, de 10 minutos por cada hora de juego.

- No continuar jugando si se notan síntomas de fatiga, palpitaciones o molestias en piernas o brazos.

- Consultar al médico y al fisioterapeuta lo antes posible, en caso de notar alguna de estas molestias.