El plan incluye juegos de memoria y sesiones de trabajo con jóvenes de la localidad
20 sep 2016 . Actualizado a las 19:02 h.Nigrán ofrece un innovador programa de envejecimiento activo para mayores de 65 años que se llevarán a cabo en colaboración con el Centro de día Mancomunado de O Val Miñor. Las sesiones tendrán lugar los días 5, 19 y 26 de octubre y 2, 9, 16, 23 y 30 de noviembre de 18.30 a 20.00 horas en el Centro de Mayores de A Ramallosa. Los interesados en participar en Mens sana in corpore sano ya pueden inscribirse llamando al 986 358 455. El objetivo general del programa es mejorar la calidad de vida de los participantes que buscan mantener y conservar la mayor parte de las actividades cognitivas, proporcionándoles un mayor conocimiento sobre el proceso de envejecimiento y promoviendo su participación activa en la comunidad. Las sesiones, a cargo de personal cualificado, abordarán la información acerca de los problemas asociados con el envejecimiento de los ejercicios vinculados a mantener el tono muscular o acerca de una dieta sana. En el campo de la optimización y compensación de las funciones cognitivas se llevarán a cabo actividades que emulan los famosos concursos televisivos y habrá sesiones con los jóvenes.