13 nov 2012 . Actualizado a las 07:00 h.
Otro estudio, esta vez del programa De_Plan, que se presentará hoy en un congreso mundial en Madrid, dice que el 35 % de las personas que tienen un alto riesgo de sufrir diabetes consiguen reducirlo llevando a cabo una dieta equilibrada y ejercicio moderado. Realizar 30 minutos de actividad física cada día -o 4 horas a la semana-, mantenerse en un peso normal y reducir el consumo de grasa hasta el 30 % son los cambios realizados.