Sábado , 24 Diciembre 2016

Artículos deMili Méndez

Las apuestas de ficción de las dos principales cadenas privadas nacionales se graban este verano en la ría de Arousa. Dos series muy diferentes con un mismo telón de fondo: el narcotráfico gallego. Queda por ver si el asalto terminará en éxito y el público se enganchará a estas historias del oeste. Sus responsables nos cuentan cómo serán

Es una de las estructuras fundamentales del organismo, una de las más robustas, pero también una de las que más dolencias ocasiona. No hacer nada es el peor de los enemigos para el dolor de espalda. Para afrontar las molestias se requiere ser muy activos

MISTER HIDE A LA VISTA Nadie está libre de sufrir un trance así. Aunque existen personas más propensas a la irritabilidad, hay circunstancias que nos pueden sacar de las casillas con más facilidad. Un acto liberador a veces, aunque no el más inteligente si queremos obtener resultados.

Protegerse del sol es un gesto que una gran parte de la población tiene asumido cuando llega el verano. Pero la intención a veces se tropieza con la falta de información y fallamos en la práctica. Los expertos recuerdan que la crema del sol caduca y aprovechar la del año anterior puede poner en riesgo nuestra piel si ha perdido las propiedades.

El cambio definitivo de hábitos hacia una alimentación más sana es la única forma de perder peso de forma definitiva

Este descendiente de gallegos, se cuela ahora como finalista del Pulitzer con un libro que aborda el papel decisivo de la corona española en la creación del país

Cuando todo va bien asalta en plena noche y sin que se busque. Pero eso no significa que no haya que cuidarlo. Un sueño reparador, al igual que la dieta o la actividad física, es sinónimo de un estilo de vida saludable. Si te angustia no pegar ojo existen una serie de pautas y de especialistas que te pueden ayudar a dormir sin necesidad de aburrirse contando ovejas.