el experto Psicólogo deportivo y profesor de Ciencias del Deporte El deporte, un arma de doble filo

La depresión es una psicopatología que, en grado extremo es muy peligrosa, porque va asociada a ideas suicidas con muchas probabilidades de llevarse a la práctica. Además, es el estado psicológico que afecta a más personas.

Casos como el del suicidio de Enke alertan sobre la mejor manera de atajar el problema y, no cabe duda, de que es la prevención. Y, en este sentido, no es el psicólogo del deporte la persona más apropiada si el paciente alcanza un alto nivel depresivo, porque su trabajo se orienta más al rendimiento. El especialista adecuado es el psicólogo clínico, que conduce la terapia por dos caminos: el comportamiento y el trabajo mental diario, y la medicación.

Así, la práctica del deporte es neutral con respecto a la depresión, es decir, es potencialmente buena o mala. Su afectación a la enfermedad depende de los factores que participan en el deporte. Bien enfocado, es un antidepresivo con enfoque hacia el crecimiento personal. Pero desde una perspectiva negativa, si el deportista no asume las presiones, puede ser un desencadenante. El caso de Jesús Navas y su mejoría es de los primeros, pero ha exigido mucho trabajo mental por su parte.

Así, se podría compatibilizar el tratamiento con la práctica del deporte profesional, pero es realmente complejo, por las exigencias personales y la normativa antidopaje.

Es frecuente que los deportistas de alto nivel pasen por estados depresivos en su carrera, en ocasiones provocados por hechos desencadenantes profesionales (una lesión, el fin de la carrera profesional...) o personales (como en el caso de Enke, el fallecimiento de un familiar cercano).

En este caso, como bien dice Adriano, el deportista debe acudir a un especialista que le ayude a asumir la noticia o que le impacte lo menos posible. Lo ideal es que los clubes dispongan de uno, porque los entrenadores se han visto obligados a asumir esta tarea, y no son especialistas en el tema, ni mucho menos.

Y, por nada del mundo, se puede confundir la depresión con estados de tristeza. En general, en tiempos de crisis como el actual, la depresión es más frecuente y más peligrosa, en todos los ámbitos.